Kurs masażu Shantala dla rodziców dzieci starszych i młodzieży
Dzieci w wieku 6-12 lat to już nie maluszki i jeszcze nie młodzież. Warto właśnie w tym czasie zadbać o relacje, bo gdy dorosną trudniej jest ją odbudować. Dotyk jest potrzebny do prawidłowego rozwoju psychofizycznego dziecka, a współczesne czasy bardzo go ograniczają. Świat wirtualny, przeładowanie nauki, zakaz dotykania dziecka na wuefie to tylko część przyczyn przyczyniających się do deficytów dotyku. Młodzież między 12, a 15 r życia bardzo intensywnie się rozwija zarówno fizycznie jak i emocjonalnie. Coraz częściej obserwuję następstwa deficytu dotyku: ograniczenia czucia swojego ciała, kompleksy, zaburzenia tożsamości seksualnej, a nawet depresję. Formą terapii lub uzupełnieniem terapii psychologicznej jest dostarczanie dziecku bodźców dotykowych, które go nie krępują. Masaż wykonywany jest w ubraniu i opiera się na bardzo delikatnych, długich ruchach. Jego celem jest stymulacja receptorów czucia, które aktywizują organizm do produkcji hormonów szczęścia i bezpieczeństwa takich jak serotonina i oksytocyna. Zajęcia odbywają się na uczestnikach. Jego celem jest budowanie więzi między rodzicem, a dzieckiem akceptacja własnego ciała, budowanie świadomości czucia oraz jego granic. Warto, aby w szkoleniu wzięli udział obaj rodzice. Czasami jest tak, że budowanie więzi między rodzicem, a dzieckiem i pomoc w jego rozwoju zaczyna się od odbudowania więzi między rodzicami…
Zajęcia integracyjno – sensoryczne dla dzieci 10-14 lat
Przeniesienie kontaktów społecznych do sieci oraz pandemia sprawiły, że dzieci i młodzież drastycznie ograniczyły spotkania towarzyskie. Poza szkoła, gdzie samotność w tłumie jest normą, a hejt codziennością, coraz więcej dzieci zamyka się w sobie, ucieka w świat wirtualny. Powstaje też dużo szkół edukacji domowej, które choć wspaniałe, nie dla każdego dziecka okazują się dobre. Nie każdy rodzic ma wiedzę i czas, aby być z dzieckiem, organizować mu zajęcia dodatkowe, angażować je w życie społeczne. Dlatego stworzyłam pierwsze w Polsce, a być może na świecie zajęcia, podczas których dzieci nie tylko mogą poznać się i świetnie się bawić, ale także przełamywać bariery w kontakcie fizycznym. W obecnych czasach koleżeńskie przytulenie może być odbierane jako uwodzenie. Dzieci są zagubione w świecie napiętnowanym seksualizacją i podświadomie wtłoczonym lękiem przed „złym dotykiem”. Moje zajęcia pokazują, że dotyk może być zabawą, a ciało jest wspaniałym narzędziem do wyrażania siebie.
Zajęcia obejmują:
- przedstawienie się w formie rysunków – wspólne omawianie co kto miał na myśli
- wyrażanie emocji na twarzy
- kalambury
- oczy
- rysowanie po plecach i zgadywanie co to
- wspólne przygotowanie posiłku
- zabawy na piłkach gimnastycznych
- masaż dłoni w parach
- zakończenie – liścik anonimowy do każdego