Szkolenia z masażu
Masaż to forma kontaktu, która może uzdrawiać, koić, relaksować, dawać poczucie bezpieczeństwa, budować więzi. Stworzyłam autorskie kursy, podczas których nauczę Cię kilku technik, które nie tylko pomogą w łagodzeniu dolegliwości bólowych, ale także przyczynią się do pogłębienia Waszej relacji.
Zajęcia prowadzone są w małych grupach, max 8 osobowych.
Zapraszam też osoby, które pracują np. w domach opieki lub zajmują się samotnymi ludźmi. Seniorzy też kiedyś byli młodzi i mimo, że życie w nich powoli gaśnie, to potrzeba czułego dotyku, czy przytulenia nigdy…
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
- masażu relaksacyjnego kręgosłupa
- manualnych technik niwelujących bóle pleców
- automasażu w formie stymulacji powięzi
- technik pracy z migreną
- technik stymulujących układ limfatyczny, aby zwiększyć tak potrzebną wszystkim ODPORNOŚĆ
- sposobów na wyciszenie emocji
- masażu relaksacyjnego całego ciała
Kurs masażu relaksacyjnego całego ciała – 4 dni / 20h
techniki relaksacyjne dla pleców, brzucha, klatki piersiowej, kończyn dolnych górnych oraz twarzy
Kurs masażu kręgosłupa i podstaw terapii – 2dni / 12h
masaż relaksacyjny kręgosłupa, techniki niwelujące bóle pleców, głowy, terapia powięzi, gimnastyczna poprawa odporności, wyciszenie emocji (praca z nerwem błędnym) – 2 dni -12h
Zajęcia z seniorami
Współpracując z poznańskim Caritasem od 10 lat, prowadzę co roku kilka warsztatów. Są one dofinansowane z miasta, więc dla poznaniaków są bezpłatne. Obejmują kilka spotkań gimnastycznych oraz postawy autoterapii. Dostęp do lekarza jest coraz trudniejszy, poza tym większość osób starszych nie stać na drogie leki, które w przypadku narządu ruchu, często są objawowe.
Zajęcia, które prowadzę uczą pacjentów jak poradzić sobie z bólami kręgosłupa, bioder czy nawet migreną oraz dają zrozumienie, że ból można w dużej mierze opanować samemu. Sporą uwagę przywiązuję podczas zajęć do emocji człowieka, wprowadzając także techniki relaksacyjne.